ER DU KLAR TIL AT FÅ DET FANTASTISK I DIN KROP?
Du drømmer om at tabe dig men føler at din krop modarbejder dig.
De metoder der før har virket for dig, giver ikke længere resultater.
Måske har du "ramt en mur" og føler, at dit vægttab er gået helt i stå.
Du kan ikke længere spise som du plejede uden at tage på.
Når du prøver at tabe dig, ender du med at falde tilbage i gamle vaner.
Du oplever ofte snacktrang, og føler at det kontrollerer dig.
Du føler dig træt, energiforladt eller oplever manglende kropsstyrke.
Du oplever dårlig samvittighed, når du "falder i".
Så vid, at du ikke er alene (og jeg har faktisk selv været der).
LAD MIG VISE DIG VEJEN PÅ 6-12 UGER
6-12 UGERS INTENSIVT "RESET" MENTORFORLØB:
Reset plan til vægttab:
Ingen er ens - derfor skal din plan passe til netop dig og det, der udfordrer dig i at skabe resultater. For det handler ikke bare om at bevæge sig mere og spise mindre. Jeg giver dig nøglerne til at identificere ubalancer og vejleder dig i at genoprette og resette din krop.
Trin for trin proces til bæredygtigt vægttab:
Hver uge giver jeg dig ny viden, som lærer dig at mestre de afgørende trin til at få din krop til at samarbejde.
Afgørende nøgler til 40+:
Måske er du over 40 og oplever at have sværere ved at tabe dig end tidligere? Jeg giver dig de nye spilleregler, når du er 40+
Opskrifter med fleksibilitet:
Adgang til mine lækre opskrifter, som du frit kan kombinere, så det passer til din hverdag.
Overskuelige go-to videoer:
Du får løbende adgang til konkrete "Need to know" videoer.
Handouts:
Afgørende oversigter, tjeklister, principper og guides lige til at printe ud, så det altid er lige ved hånden.
Work sheets:
Arbejdsark der gør dig klogere på dig selv og giver dig afgørende selvindsigt til at gøre dine resultater bæredygtige. Men det kræver, at du er klar til at arbejde med dig selv?
Fælleskab og 24/7 sparring:
Du står ikke alene. Du inviteres ind i en lukket Facebook-gruppe med de andre på forløbet, hvor vi støtter, motiverer og inspirerer hinanden. Her har du mulighed for at stille mig spørgsmål og få gode råd. Og der vil løbende være challenges.
Live sessions:
Gennem forløbet afholdes løbende online live sessions, hvor vi gennemgår de afgørende trin i processen. Og du vil få mulighed for at få hjælp og stille spørgsmål.
BONUSSER (værdi fra 4.949 kr.):
MEN HEY...vent! Det er slet ikke det hele. Se de medfølgende bonusser nederst på siden, som du får med i købet, hvis du skriver dig op til en samtale nu.
DU FÅR 4 BONUSSER!
🎁BONUS 1: Personlig 1:1 sparring
Du er ikke alene! Få direkte adgang til personlig sparring med mig i min app. Du kan søge råd og vejledning om din konkrete situation. Og du vil få en personlig tilbagemelding, enten via skrift, tale- eller videobesked
🎁BONUS 2:
Fit & Shape trænings-programmer
Adgang til mine træningsprogrammer med fokus på styrke, toning og opstramning. Der er programmer til alle niveauer, uanset om du ønsker en kort træning på 5 min. derhjemme eller vil bruge 1 time i centret.
🎁BONUS 3:
Track dine fremskridt
(Værdi fra 549 kr.)
I min app giver jeg dig mulighed for ugentlige check-ins samt tracking af aktivitet , mad, vaner og fremskridt. Det er helt frivilligt, om du vil bruge det, men det kan være et nyttigt værktøj til at skabe en god struktur og følge op på aftaler med dig selv.
🎁BONUS 4:
Detox og Biohacking
Kom godt fra start allerede fra uge 1 med mit Detox og Biohacking program. Her udskiller du affaldsstoffer og resetter kroppen, så den kan finde tilbage til sin naturlige balance.
1 stk. personlig 1:1 opstartssamtale, hvor vi sammen afklarer dine barrierer, og hvordan du kan overvinde dem. Vi klæder dig på til at komme godt fra start, så du føler dig max motiveret! (VÆRDI 600 KR.)
I mit 12 ugers vægttabsforløb Fit - inside Out arbejder vi med den mentale og fysiske del af din sundhed så du bliver i stand til at fastholde dine resultater.
Føler du at lige meget hvad du gør, så ender du det samme sted, hvor du startede....bare endnu mere udbrændt og opgivende. Og måske endda med mere snack-trang end tidligere.
Eller måske er din krop gået "i stå", og der sker absolut ingenting, selvom du opfylder alle vægttabslovens regler for kalorieunderskud?
Du skal vide, at du ikke er alene! Der er mange andre i din situation, men de færreste taler åbent om det
Vægttab handler om SÅ meget mere end bare at bevæge dig mere og spise mindre. Faktisk kan det gøre det endnu sværere for dig at tabe dig på den lange bane. Og din krop kan ende i "Overlevelses-tilstand", hvor den lagrer fedt, uanset hvad du gør.
Så lad os fixe det på den rigtige måde! Lad mig lære dig værktøjerne til at genskabe balancen.
Jeg er med dig på rejsen og guider dig, så du aldrig står alene. Men jeg kan ikke gå vejen for dig! Det kræver, at du selv tager action. Og at du er villig til at arbejde med dig selv. Mentalt såvel som fysisk!
Derfor arbejder jeg kun med dig, som er klar på at kigge indad og arbejde med dig selv og tage de steps, der resetter og giver dig resultater.
Hvis du til gengæld gør det, så garanterer jeg dig dit livs Transformation. Er du klar?
Hos mig arbejder vi med det HELE menneske. For det er afgørende for at danne grobund for varige resultater.
Jeg ved hvor svært det kan være at prioritere sig selv i en travl hverdag, for jeg har været der selv. Og jeg kender konsekvensen ved at ikke vælge sig selv og sin sundhed til.
I alt for mange år levede jeg i overhalingsbanen og distancerede mig fra mig selv.
Jeg var nået til et punkt, hvor jeg ikke følte mig som en god rollemodel for mine børn.
Min krop var mentalt og fysisk drænet af at være her, der og alle vegne - hamsterhjulet kørte derudad.
Jeg var “PÅ” hele tiden! Jeg var udkørt! Alt gik op i praktik og logistik!
Jeg ville SÅ gerne være den gode rollemodel for mine børn, men i stedet var jeg ofte energiforladt, lettere irritabel, og min lunte var kort.
Og jeg ville SÅ gerne føle mig som den feminine og attraktive hustru, men jeg brød mig ikke om min krop efter 2 graviditeter. Og lige meget hvad jeg gjorde, virkede det ikke.
Resultatet var en udmattet og stresset krop.
I mit forsøg på at jagte en energisk, stærk og fit krop, har jeg begået alle tænkelige fodfejl med kure, quick fixes og restriktive tilgange.
Men i dag har jeg knækket koden til et holdbart resultat i en sund og stærk krop, som jeg elsker og trives i.
Alle fortjener at have det godt i sin krop.
Derfor lever jeg i dag af at hjælpe andre med at skabe en sund og stærk krop i trivsel - UDEN at begå alle de samme fodfejl som jeg.
Min passion er at få dig til at skabe det liv, du fortjener!
Jeg SER dig! Og jeg er med dig hele vejen!
Med ønsker om sundhed❤️
Daniella Rytter
(Sundhedsmentor og Personlig træner)
Jeg ved at det her virker. Derfor stiller jeg en garanti for resultater inden for de første 6 uger. Det vil sige, at forløbet er 100% risikofrit for dig. Læs mere om betingelser for tilfredshedsgarantien HER.
Prisen afhænger af den varighed vi samarbejder, og om du har særlige behov. Det afklarer vi hurtigt med en 30 min. afklaringssamtale
Nej, jeg tilbyder også fysiske forløb med coaching, træning, kostvejledning og bodyscanninger i Viborg.
Er du interesseret i et fysisk forløb sammensættes det på baggrund af din kalender, udgangspunkt mål og behov.
Mit Reset forløb indeholder alt det, du ser her på siden inkl. Bonusserne, hvis du tilmelder dig, inden de falder bort.
Er du til gengæld interesseret i et fysisk forløb, tager vi en snak om, hvordan det skal sammensættes.
Du anbefales at træne min. 2 gange i ugen for at mærke en effekt. Det behøver ikke nødvendigvis at tage lang tid og kan sagtens klares på 10 min.
Det vigtigste er, at det kan passes ind i din hverdag.
For nogle af mine klienter består "træningen" af små daglige gåture. På forløbet afklarer vi, hvad der passer bedst til dig.
Ja, selvfølgelig. Der er ingen krav om træning i fitness-center. Det kan også være hjemmetræning eller gåture.
Mit Reset forløb tager 6-12 uger, afhængig af hvad vi aftaler.
Ønsker du i stedet et fysisk forløb, afhænger varigheden af et forløb af dit udgangspunkt og dit mål.
Datapolitik og Handelsbetingelser
© Sund med Rytter - Alle rettigheder forbeholdes
📞61672646
Denne side er ikke en del af META's webside eller META Inc. Siden er heller ikke repræsenteret af META på nogen måde. META er et varemærke af META, Inc.